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Mieux communiquer avec la méthode des couleurs - profil DISC
A l'issue de cette formation vous serez capable de :
- Identifier vos comportements et processus de fonctionnement liés à votre personnalité.
- Reconnaître vos points forts et vos points à améliorer dans votre façon de communiquer.
- Comprendre le profil comportemental de votre interlocuteur et ses besoins.
- Mieux gérer les moments difficiles et les périodes de stress.
- Augmenter votre flexibilité et votre efficacité relationnelle en équipe.
Programme mis à jour le : 16/04/2026
Réf : RCOMDISCA-ELV14
Tarifs
Intra
Inter
Adhérents Rezoteur
Public
Les tarifs sont HT et sont communiqués à titre indicatif.
Ils sont susceptibles d'évoluer en fonction d'options ou de frais complémentaires.
Objectifs de la formation Mieux communiquer avec la méthode des couleurs - profil DISC
A l'issue de cette formation vous serez capable de :
- Identifier vos comportements et processus de fonctionnement liés à votre personnalité.
- Reconnaître vos points forts et vos points à améliorer dans votre façon de communiquer.
- Comprendre le profil comportemental de votre interlocuteur et ses besoins.
- Mieux gérer les moments difficiles et les périodes de stress.
- Augmenter votre flexibilité et votre efficacité relationnelle en équipe.
Pédagogie
La pédagogie de cette formation repose sur :
- En amont de la formation, la réalisation en ligne d’un autodiagnostic de personnalité confidentiel d’environ 25 pages Arc-en-ciel DISC©.
- Une pédagogie interactive à partir d'apports théoriques et pratiques.
- Des exercices et jeux à partir du modèle Couleurs.
- Un support de formation sur le modèle AEC DISC©.
Qu'est ce que le DISC ?
Le DISC est un outil d’analyse comportementale fondé sur les travaux de William Moulton Marston.
Ce modèle repose sur 4 grands styles comportementaux : Dominance, Influence, Stabilité, Conformité, combinées différemment chez chacun.
Contrairement à un test de personnalité traditionnel, le DISC est un outil qui se concentre uniquement sur les comportements observables (réactions naturelles face aux défis, à l'influence sociale, au rythme de travail et aux règles établies) plutôt que sur les traits psychologiques. Il se concentre sur la manière dont une personne prend ses décisions, communique, gère son temps, réagit au stress et intéragit avec les autres.
Sa force réside autant dans sa capacité à offrir une grille de lecture opérationnelle des dynamiques comportementales avec une approche pragmatique du développement personnel.
Il est utilisé en management, recrutement, coaching, vente et communication interpersonnelle. Il permet améliorer la communication en identifiant le style d'un interlocuteur pour adapter son langage, comprendre ce qui stresse ou motive un collaborateur, repérer la complémentarité et les sources de tensions, comprendre ses préférences comportementales et zone de confort.
L’objectif du modèle DISC est également de mettre en lumière deux styles comportementaux, le style naturel qui révèle les tendances spontanées de l'individu et ses réactions instinctives, le style adapté qui illustre les ajustements conscients opérés pour répondre aux exigences perçues de l'environnement.
Un questionnaire est à remplir en amont de votre formation pour déterminer votre profil qui vous amènera à décoder vos besoins et ceux des autres profils existants.
Contenu
Présentation de la méthode Arc-en-ciel DISC ®
- Connaître les différents comportements existants en réaction à notre environnement.
- S’approprier les 4 couleurs : rouge, jaune, vert, bleu comme grille de lecture des différents modes de communication.
Bilan sur sa façon de communiquer
- Identifier sa couleur dominante points forts/points d'amélioration.
- Reconnaître ses besoins prioritaires, ses peurs, ses motivations.
- Comprendre son fonctionnement sous stress et l’impact pour les autres.
Repérer le profil comportemental de ses interlocuteurs
- S’approprier des repères verbaux et non verbaux pour repérer la typologie de nos interlocuteurs.
- Comprendre les situations d’incompréhension (malentendus, désaccords, conflits) et savoir les résoudre.
S’entraîner à communiquer différemment
- Adopter une communication positive qui tient compte des différences.
- Adapter le fond et la forme de votre message aux couleurs de votre interlocuteur.
Évaluation
Méthode d'évaluation :
- Evaluation pré-formative : Une grille d’auto-positionnement est transmise aux apprenants en amont de la formation pour faire un auto-diagnostic de leurs compétences.
- Évaluation de suivi : Évaluation du développement des compétences via la grille d’auto-positionnement remplie à l’issue de la formation.
- Évaluation à chaud de satisfaction fournie par REZO.
- Évaluation des acquis : Le/la formateur/trice remplit à son tour une grille de validation des acquis basée sur les compétences et connaissances acquises.
- Attestation de fin de formation REZO.
Public
Tout public.
Pré-requis
Aucun.
Formateurs
Notre formatrice est coach et facilitatrice en intelligence collective.
Accessibilité
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions d'aménagement.
Prochaines sessions
Inter
28/09/2026, 29/09/2026
REZO RDC (38320 EYBENS)
REZO RDC (38320 EYBENS)
Tarif Rezoteur : 1 250 € HT
Tarif Public : 1 450 € HT
Tarif Public : 1 450 € HT
Session garantie
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Notre équipe d'experts se tient à votre disposition.